Runna

Runna, bireysel fitness seviyelerine, hedeflere ve performans verilerine göre kişiselleştirilmiş antrenman planları sunan bir koşu uygulamasıdır. Aralıklar, tempo seansları ve hızlı çalışma da dahil olmak üzere özelleştirilmiş koşu antrenmanları oluşturmak için yapay zeka destekli koçluk kullanıyor ve yapılandırılmış antrenmanı tüm deneyim seviyelerindeki koşucular için erişilebilir hale getiriyor.

Uygulama, kullanıcıların maraton veya 5K yarışları gibi güncel kondisyon ayrıntılarını ve hedef süreleri girerek her hafta gelişen uyarlanabilir planlar almasına olanak tanıyarak koşu koçluğunu basitleştiriyor. Temel özellikler arasında koşular sırasında gerçek zamanlı geri bildirim, performans ölçümleriyle entegrasyon ve hız ile dayanıklılığı artırmak için kardiyovasküler iyileştirmelere ilişkin rehberlik yer alıyor.

Runna, yapılandırılmamış koşu yerine amaca yönelik antrenmanı vurgulayan sezgisel, uygulama tabanlı planlar aracılığıyla çeşitli koşu hedeflerini destekler. Sürekli ilerleme takibi için araçlar sağlar ve kullanıcıların kendi benzersiz ihtiyaçlarına göre uyarlanmış uzman düzeyindeki içgörülerle tutarlı rutinler oluşturmalarına yardımcı olur.

Web Sitesi: runna.com

Yasal Uyarı: WebCatalog, Runna ile bağlı, ilişkili, yetkili, onaylanmış veya herhangi bir şekilde resmî olarak bağlantılı değildir. Tüm ürün isimleri, logoları ve markaları ilgili sahiplerinin mülkiyetindedir.