YAZIO

YAZIO är en omfattande näringsspårare och kaloriräknare utformad för att hjälpa användare att hantera sina kostvanor, fysisk aktivitet och övergripande välbefinnande. Appen tillåter individer att logga måltider, övervaka dagligt kaloriintag och spåra makronäringsämnen som kolhydrater, proteiner och fetter. Användare kan föra en detaljerad matdagbok för alla måltider, skapa anpassade måltider, lägga till favoriter eller mata in nya livsmedel manuellt. En inbyggd streckkodsläsare effektiviserar processen att söka och logga förpackad mat.

Utöver grundläggande matspårning erbjuder YAZIO verktyg för att dokumentera fysiska aktiviteter och sporter, uppskatta förbrända kalorier och övervaka dagliga steg. Appen synkroniserar med hälsoappar och bärbara enheter, vilket säkerställer att data är tillgänglig på alla plattformar. Viktspårningsfunktioner gör det möjligt för användare att registrera sina framsteg över tid, medan ytterligare mätvärden – som kroppsfett, blodtryck och blodsocker – är tillgängliga för dem som söker djupare hälsoinsikter.

För användare som är intresserade av måltidsplanering ger YAZIO tillgång till över 100 hälsosamma recept och erbjuder näringsplaner som är skräddarsydda för specifika kostpreferenser, inklusive alternativ med låga kolhydrater och högt protein. Appen analyserar kostmönster och prestationer, hjälper användare att identifiera trender och fatta välgrundade beslut om sin kost. Funktioner som att kopiera dagboksanteckningar till andra dagar och en Today-widget förbättrar användbarheten, medan smarta matbetyg hjälper användare att känna igen mat som innehåller mycket kolhydrater eller fett.

YAZIO är lämplig för individer som strävar efter att behålla, gå ner eller gå upp i vikt, såväl som de som vill förbättra sin förståelse för kost- och livsstilsvanor. Appens betoning på noggrannhet, användarvänlighet och integration med andra hälsoverktyg gör den till ett praktiskt val för att spåra kalorier, makronäringsämnen, aktiviteter och allmänt välbefinnande.

Denna beskrivning genererades av AI (artificiell intelligens). AI kan göra misstag. Kontrollera viktig information.

Webbplats: yazio.com

Ansvarsfriskrivning: WebCatalog är inte ansluten, associerad, auktoriserad, godkänd av eller på något sätt officiellt kopplad till YAZIO. Alla produktnamn, logotyper och varumärken tillhör sina respektive ägare.