TherapyMantra

A TherapyMantra é uma plataforma on -line de saúde mental que facilita o acesso a serviços de terapia e aconselhamento por meio de sessões de vídeo, bate -papo e telefone seguros. O aplicativo conecta usuários a psicólogos, conselheiros e profissionais de saúde mental licenciados, fornecendo uma variedade de opções terapêuticas, incluindo indivíduos, casais e terapia familiar. Ele também suporta áreas especializadas, como terapia cognitiva comportamental (TCC), atenção plena, trauma e TEPT, gerenciamento de estresse e terapia afirmativa LGBTQ+.

Os principais recursos incluem agendamento flexível, comunicação confidencial e a opção de trocar de terapeutas para encontrar o melhor ajuste pessoal. O TherapyMantra integra elementos de cuidados holísticos, como ioga, meditação e ferramentas de autocuidado, juntamente com os métodos de terapia tradicional para apoiar o bem-estar mental geral. Os usuários podem rastrear seu progresso em saúde mental com ferramentas internas, como rastreamento semanal de humor, definição de metas e check-ins regulares.

A plataforma foi projetada para conveniência e acessibilidade, oferecendo serviços de terapia em várias cidades em todo o Reino Unido e acomodando várias preferências com opções de bate -papo, vídeo e telefone. O TherapyMantra enfatiza a acessibilidade e a confidencialidade, tornando o apoio profissional à saúde mental mais acessível e gerenciável.

Este aplicativo é adequado para indivíduos que buscam terapia on -line flexível e profissional com recursos adaptados a diversas necessidades de saúde mental.

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Site: therapymantra.co

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