Runna

Runna er en løpeapp som leverer personlige treningsplaner skreddersydd for individuelle kondisjonsnivåer, mål og prestasjonsdata. Den bruker AI-drevet coaching for å generere tilpassede løpeøkter, inkludert intervaller, tempoøkter og speedwork, noe som gjør strukturert trening tilgjengelig for løpere på alle erfaringsnivåer.

Appen forenkler løpstrening ved å la brukere legge inn aktuelle treningsdetaljer og måltider, for eksempel for maraton eller 5K-løp, for å motta adaptive planer som utvikler seg uke for uke. Nøkkelfunksjoner inkluderer tilbakemelding i sanntid under løpeturer, integrasjon med ytelsesmålinger og veiledning om kardiovaskulære forbedringer for å forbedre hastighet og utholdenhet.

Runna støtter en rekke løpemål gjennom intuitive, appbaserte planer som legger vekt på målrettet trening fremfor ustrukturert jogging. Den gir verktøy for løpende fremdriftssporing, og hjelper brukere med å bygge konsistente rutiner med innsikt på ekspertnivå tilpasset deres unike behov.

Nettside: runna.com

Juridisk merknad: WebCatalog er ikke tilknyttet, autorisert, godkjent av eller på noen måte offisielt tilknyttet Runna. Alle produktnavn, logoer og varemerker tilhører sine respektive eiere.